實用小錦囊

衛生須知

  1. 如有不適,尤其是發熱 (口探高於華氏99.5℉或攝氏37.5℃)或咳嗽、喉嚨痛等上呼吸道感染病徵,應馬上通知領隊老師。

  2. 注意個人清潔,有需要時應戴上口罩。患有呼吸道感染症狀或發燒時,則必須戴上口罩。

  3. 注意作息時間,保持體力,應付全程活動。

  4. 帶備長袖衣物、長褲、防蚊油 / 防蚊膏 / 蚊怕水、防曬用品及雨具等,以免蚊叮蟲咬及烈日曝曬。

  5. 注意飲食衛生,避免進食未經煮熟的食物及飲用未煮沸的水,亦不宜光顧衛生環境惡劣的攤檔或食肆。

  6. 老師及隨團人員不應向學生提供藥物,學生宜隨身帶備一些藥物,例如:止痛藥或腸胃藥等,以備不時之需;如學生因個人健康理由而須服用藥物,請帶同醫生證明文件,以供老師及隨團人員參考。